Orange Juice Ocean

Tahukah kawan-kawan sekalian bahwa sarapan pagi rutin sebelum jam 9 pagi dapat membantu kita meraih prestasi? Kadang sebagai pelajar maupun pekerja yang sibuk, kita seringkali menyepelekan sarapan pagi, memilih untuk menjadikan sarapan dan makan siang menjadi satu waktu yang sebenarnya kebiasaan tersebut tidak sehat. Menyatukan waktu sarapan dengan makan siang di atas jam 9 pagi berpeluang untuk memperbanyak porsi makan dalam satu waktu, akibatnya perut terlalu kenyang sehingga dapat mengganggu konsentrasi kerja maupun belajar, selain itu kadang kalori yang masuk ke tubuh menjadi tidak terkontrol. Kawan-kawan, sarapan yang baik adalah sarapan di bawah jam 9 pagi atau sebelum berkegiatan sekolah maupun kantor. Sarapan pagi ini ternyata bisa meningkatkan prestasi, lho. Dengan sarapan pagi di bawah jam 9, kita akan dapat lebih berkonsentrasi karena perut telah terisi cukup, nah daya konsentrasi ini yang akan membuat kita lebih fokus dalam mengerjakan sesuatu. Selain itu sarapan

Halooo, manteman! Ketemu lagi sama Orange Juice Ocean dengan Culinary Review-nya. Btw, mohon maaf banget kali ini fotonya agak jorok, lupa nggak difoto duluan, keburu dimakan soalnya saya dari pagi menahan lapar, lagipula siapa yang kuat godaan Ayam. Jadi kali ini saya akan me-review salah satu resto Ayam Geprek yang ada di Madiun, yaitu Ayam Geprek Mbok Judes. Seperti kita ketahui, kuliner ayam geprek memang sedang menjamur di Madiun, saking banyaknya yang jualan ayam geprek jadi bingung deh mau makan di mana. Karena Ayam Geprek Mbok Judes ini paling dekat lokasinya sama saya yang saat itu pulang dari RS Soedono, akhirnya saya dan si Mas mampir deh ke situ. Waktu kami masuk, kami disambut dengan ramah dengan menggunakan microphone, microphone guys, berasa disambut di acara apa gitu gak sih. Hehe. Setelah itu kami memesan makanan di meja kasir dan langsung membayar. Meja Kasir. Temboknya penuh mural manteman. Di Ayam Geprek Mbok Judes ini ada beberapa menu, yang

Halo, Guys! Gimana kabar kalian? Semoga sehat-sehat aja ya. Ngomong-ngomong tentang kesehatan nih, baru-baru ini aku berusaha buat ngeluangin waktu sekitar 30 menit buat olahraga setiap harinya. Nggak perlu yang berat-berat, Guys. Menurutku olahraga itu ringan nggak pa-pa, yang pentin rutin. Ohya, jadi olahraga yang aku lakuin itu jalan cepat, jogging, sama lari santai gitu. Setiap pagi, setelah nganter adek ke sekolah aku pergi ke Alun-Alun Mejayan buat olahraga. Alun-Alun Mejayan tempatnya emang masih baru, Guys, tapi ternyata olahraga di sini enak kok. Kalau pagi tempatnya nggak ramai, jadi leluasa banget buat olahraga. Bersyukur banget ada tempat kek gini di Mejayan. Ohya, kalau lari di sini biasanya ada temennya, entah bapak-bapak, ibu-ibu, anak sepantaran, sampai kakek-kakek ada semua. Semoga dengan adanya Alun-Alun ini, masyarakat Mejayan/Caruban gaya hidupnya semakin sehat ya! Pendopo Kabupaten Madiun yang masih satu komplek dengan Alun-Alun Mejayan Masjid k